Вхід на сайт 

Увійти Зареєструватися

Вхід до облікового запису

Username
Пароль *
Запам'ятати мене

Створити обліковий запис

Поля помічені зірочкою (*) є обовязковими для заповнення.
Name
Username
Пароль *
Підтвердження паролю *
Електронна адреса *
Підтвердження електронної адреси *

Теґи 

Цитата дня 

Віддай людині крихітку себе. За це душа наповнюється світлом. Ліна Костенко

Останні коментарі 

  • snipimisciemniP 16.01.2019 07:25
    big fish casino firekeepers casino vegas casino slots https://onlinecasino888.us.org/#

    Детальніше...

     
  • Kevindus 16.01.2019 07:16
    Hello there! buy propecia medication no prescription online pharmacy super active cialis great web ...

    Детальніше...

     
  • Antje 16.01.2019 07:13
    Kim explains how drinking therapy helped her lose weight and responded her nausea. That is a ...

    Детальніше...

Пошук по сайту 

Святковий календар 

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Зараз на сайті 

На сайті 37 гостей та відсутні користувачі

Фізкультхвилинки (добірка)


Кіт збирався до роботи (потягуються)
Та завадили турботи: (розводять руки в сторони)
Треба висушить хвоста, (показують "хвіст")
Накрутити вуса,
Почесати живота. (гладять живіт)   
І помити писок.
Цілий день такі турботи, (лічать пальцем)
Що не встигнеш до роботи! (розводять руками, крутять головою).
 
 
 
 
 
 
Забавлялись зайченята, (встають, руки піднімають вгору)
Виглядаючи маму і тата. (руки на поясі, повертаються праворуч-ліворуч)
Ось так лапку до лапки. (плескають в долоні)
Ось так шапку до шапки. (руки піднімають до голови)
Ось так — вусом потрусили.(хитають головою)
Так — так — так! (стрибають на місці). 
 
Сильний вітер до землі 
гне дерева молоді, (присідають)
А вони ростуть, міцніють (піднімаються)
Вгору тягнуться, радіють. (встають навшпиньки, руки тягнуть вгору)
 
Петрик йшов, йшов, йшов (крокують на місці)
І суницю знайшов. (нахиляються вперед)
З’їв і далі пішов. (імітація рухів, які виконує хлопчик)
Петрик йшов, йшов, йшов
І горішок знайшов.
Підняв і далі пішов.
Петрик йшов, йшов, йшов
І грибочок знайшов.          
Поклав у кошик                 
і додому пішов. (сідають за парти)

 

Тут трава росте висока ,
Тут стежинонька вузька.
Вище руки, вище ноги —
Не проста у нас дорога.
А тепер ідемо боком —
Із підскоком, із підскоком.
Походили на носочках,
А тоді на п'ятах.
Випростали добре спини
І звели лопатки.
 
Всі ми звикли до порядку,
Дружно робимо зарядку.
Ми на радість цьому дому
Проганяєм сон і втому.
 
І направо, і наліво,
Щоб нічого не боліло.
Один і два, три і чотири —
Набираємося сили.
Нахилились, повернулись,
До товариша всміхнулись.
 
У садку зеленому
Яблук нарвемо.
В кошики великі
Ми їх складемо.
Ручки хай потрудяться —
Буде нелегко.
Вправними, бадьорими,
Дружними ростемо.
 
Руки сонцю підставляйте,
З сонцем в піжмурки пограйте.
До вподоби нам ця гра.
Любить сонце дітвора.
Один, два — рада сонечку трава.
 
Хто вже, хто вже так стомивсь
Що ліворуч нахилився?
Хто вже спить?
Треба дружно всім вам встати
Фізкультпаузу почати.
Сонце спить, небо спить.
Навіть вітер не шумить.
Рано-вранці сонце встало
І проміння всім послало.
 
 
Лапки в боки, вгору вушка —
 Скачуть білочки-подружки.
 Один, два, три, чотири, п'ять,
 По гілках вони летять.
 Один, два, три, чотири, п'ять,
 Люблять білочки стрибать.
 
 
 Руки в сторони та вгору —
 На носочки піднялись.
 Підніми голівку вгору —
 Й на долоньки подивись.
 Присідати ми почнемо,
 Добре ноги розімнемо.
 Раз — присіли, руки прямо.
 Встали — знову все так само.
 Повертаємося вправно,
 Все виконуємо гарно.
 Вліво-вправо повернулись
 І сусіду усміхнулись.
 
 
 Ось скакалки ми візьмемо
 І стрибати розпочнемо.
 Всі стрибаємо тихенько,
 Навшпиньках, ще й легенько.
 Ледь торкаємось підлоги —
 Не стомити наші ноги.
 Діти на майданчику гуляють,
 Спритно бігають, високо стрибають.
 Ми всі трохи погуляли
 І на місце посідали.
 Один, два, три, чотири, п'ять!
 Будемо весело стрибать!
 Стій!
 
Зимонька до нас прийшла,
Сніг пухкий нам принесла.
І летять, летять сніжинки
На дерева, на стежинки.
По сніжку, як по перині,
Покачаємось на спині.
У заметах сніг лежить,
Під ногами він скрипить.
Щоб сніжну гірку збудувати.
Треба спинку прогинати.
А тепер всі на санчатах
В ліс поїдем до зайчаток.
Зайченята дружно грають,
Під ялинкою стрибають.
А лисичка виглядає,
Зараз зайчика впіймає.
Доки звірі наші фали,
Руки в нас позамерзали. —
Погріємо?
А тепер на лижі стали
додому всі помчали.
 
Щось не хочеться сидіти,
Треба трохи відпочити.
Руки вгору, руки вниз,
Руки в боки, руки так,
Руки вгору, як вітряк.
Вище руки підніміть
І спокійно опустіть.
Плесніть, діти, кілька раз.
За роботу, все гаразд!
 
Працювати перестали
І тепер всі дружно встали.
Будемо відпочивати,
Нумо, вправу починати!
Руки вгору, руки вниз
І легесенько пригнись.
Покрутились, повертілись,
На хвилинку зупинились.
Пострибали, пострибали,
Раз — присіли, другий — встали.
Всі за парти посідали.
 
У володарки Зими
Трішечки замерзли ми.
Грудень каже: «Пострибай!»
Січень просить: «Присідай!»
Встали — сіли, встали — сіли,
Розігріли наше тіло.
Лютий місяць нагадав:
Час нам братися до справ.
Сіли, дітки, всі гарненько.
Спинки держимо рівненько.
Книги відкриваємо —
Знання здобуваємо!
 
— Ви втомились?
Саме час — дружно відпочить
І знайому фізхвилинку
В гості запросити.
Ми писали, ми трудились
Наші пальчики втомились
А щоб далі нам писати,
Треба пальці розім'яти.
Руки вгору потягніть
І до сонця підстрибніть!
Всі присядем, встанем враз,
Знов чекає праця нас.
 
 

 

Коментарі   

 
0 #683 Jere 15.01.2019, 18:38
My brother recommended I may like this web site. He was once totally right.
This publish actually made my day. You can not imagine
just how much time I had spent for this information! Thanks!


My page :: casino online: http://your-online-casinos.com/fun-online-casinos-carefree-gambling/
Цитата
 
 
0 #682 Valorie 15.01.2019, 03:25
Thanks for your marvelous posting! I certainly enjoyed reading it,
you could be a great author.I will always bookmark your
blog and will often come back at some point. I want to encourage one to continue your
great writing, have a nice day!

Take a look at my blog - rollex11 download: http://News.Ezyget.com/885-rollex11/profile
Цитата
 
 
0 #681 Shani 14.01.2019, 23:34
WOW just what I was searching for. Came here by searching for фізкультхвилинки

My web blog; Maurine: http://cdskkareojjld.com
Цитата
 
 
0 #680 Ernestine 14.01.2019, 18:52
Hi! I simply would like to offer you a big thumbs up for your excellent info you have
right here on this post. I'll be coming back to your site
for more soon.

Check out my site - mega casino jedes los gewinnt: https://sfwater.org/redirect.aspx?url=http://ebamakche.mihanblog.com/post/62
Цитата
 
 
0 #679 Wilfred 14.01.2019, 08:32
I've learn a few good stuff here. Certainly price
bookmarking for revisiting. I wonder how a lot effort you set
to create the sort of excellent informative website.


Check out my blog post joker123 free credit no deposit: http://www.fomag.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.detamo.net%2Fgo%2F%3Furl%3Dhttp%3A%2F%2Fkasino.vin%2Fhome%2Fjoker-123%2F56-joker123
Цитата
 
 
0 #678 Elke 13.01.2019, 08:39
The search engines don't let the patience to that far and a four-way link can certainly natural.
There are three major search engines namely Google, Yahoo and
MSN. So give them some useful information that they may use.



Here is my homepage ... ocean king heritage springs: http://prognoz.obninsk.ru/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.mathamazing.de%2F__media__%2Fjs%2Fnetsoltrademark.php%3Fd%3D918.credit%252Fdownloads%252F81-joker123%3Eocean+king+thunder+dragon%3C%2Fa%3E
Цитата
 
 
0 #677 Claudio 12.01.2019, 08:07
Adsense can air ads directly relevant to your website content.

Instead, share a few aspects of yourself or
perhaps a link for the site. So how do you ensure website
attract good traffic?

my page :: 3win8
slot: https://918kiss.host/73-3win8
Цитата
 
 
0 #676 Kristi 12.01.2019, 07:08
I'm curious to find out what blog system you are working with?
I'm having some minor security problems with my
latest site and I would like to find something more secure.
Do you have any solutions?

my page :: 918kiss logo png: http://Www.lateroomsgetaways.uk/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Win88.today%2Fnewtown-casino-ntc33%2F
Цитата
 
 
0 #675 Franchesca 12.01.2019, 05:26
Of course, it is evident that lying is not optional in Squidoo.
You can post several trivia questions to your blog
and then post a bulletin using one of the queries about it.
You can create endless dishes just with one vegetable.


Also visit my weblog: live22 download: http://3win8.city/index.php/download/32-live22
Цитата
 
 
0 #674 Jaunita 10.01.2019, 09:46
There are some animated displays or video screens on machine, may very attractive and terrific.
Lo and behold, a sea lion was relaxing on a buoy! When you play slots generally see the need to bet highest.


Look at my blog: lpe88 download android: http://3win8.city/index.php/other-games/lpe88
Цитата
 
 
0 #673 Fermin 10.01.2019, 07:50
I am really loving the theme/design of your website.

Do you ever run into any web browser compatibility issues?

A number of my blog audience have complained about my blog not working correctly in Explorer but looks great in Firefox.
Do you have any tips to help fix this problem?

My homepage - playboy888: https://kasino.vin/downloads/72-download-play8oy
Цитата
 
 
0 #672 Corrine 08.01.2019, 22:58
Remember though, way too link directories are
not created comparable version. YouTube is an expert website and Google usually views this excellent
website for questions. You want to have unique information that who
else has.

Feel free to visit my site n33: https://918kiss.host/downloads
Цитата
 
 
0 #671 Ofelia 08.01.2019, 07:08
Popular blogs are popular as they quite simply provide value to their readers,
ie, solutions to problems. This model works but need to
have to to learn about how to bring traffic for a website.



My web-site 3win8 download: https://918kiss.poker/downloads
Цитата
 
 
0 #670 odiyasawa 08.01.2019, 00:40
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-che apbuy.site.anko r onlinebuycytote c.site.ankor
Цитата
 
 
0 #669 iyolihagowu 07.01.2019, 23:17
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-che apbuy.site.anko r onlinebuycytote c.site.ankor
Цитата
 
 
0 #668 ecaquciyuzau 07.01.2019, 22:51
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-che apbuy.site.anko r onlinebuycytote c.site.ankor
Цитата
 
 
0 #667 uzujuzo 07.01.2019, 22:28
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-che apbuy.site.anko r onlinebuycytote c.site.ankor
Цитата
 
 
0 #666 Genie 07.01.2019, 04:47
Place your daughter in the very center of the page so she is the
focal factor. A grammatically correct title it takes on your page as
humans tend to be reading one particular too.

my page :: scr888 download: http://3win8.city/index.php/download/38-918kiss-scr888
Цитата
 
 
0 #665 Clifton 07.01.2019, 03:23
PokerDewi is the best 88 Poker Online Gambling Site of this time.
And we present a variety of the most perfect games in gambling
games especially online poker online meja vip: http://blog.hukusbukus.com/profile/AlannaHend such
as Pokerace99 and others.
Цитата
 
 
0 #664 Devin 07.01.2019, 02:11
What's up everyone, it's my first pay a quick visit at this web site, and paragraph is truly
fruitful in support of me, keep up posting these types of
posts.

my web-site: ace333
apk: https://kasino.vin/downloads/75-download-ace333
Цитата
 
 
0 #663 Darlene 06.01.2019, 02:41
PokerDewi is the best 88 Poker Online Gambling Site of this time.
And we give a variety of the most given games in gambling games especially online bermain poker online: http://kelliebee.bottompics.s14.deinprovider.de/test.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.haoluobaobei.com%2Fcomment%2Fhtml%2F%3F37808.html%3Epokergalaxy%3C%2Fa%3E such as Pokerace99
and others.
Цитата
 
 
0 #662 Benjamin 05.01.2019, 09:47
It's amazing to go to see this web page and reading the views of all mates concerning this article, while I am also zealous of
getting familiarity.

Visit my site: Texas
Poker: http://ocapodvorie.org/en/predstoyatel-pravoslavnoy-tserkvi-v-amerike-sovershil-bozhestvennuyu-liturgiyu-na-podvore-predstavitelstva-v-moskve/
Цитата
 
 
0 #661 Mammie 04.01.2019, 14:55
Fantastic web site. A lot of useful information here.
I'm sending it to some pals ans additionally sharing in delicious.
And obviously, thank you for your effort!

Feel free to surf to my web-site; ntc33 download iphone (Earlene: http://artapir.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://hidefprinting.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=smarthomeuniversity.com%2Findex.php%3Foption%3Dcom_k2%26view%3Ditemlist%26task%3Duser%26id%3D911349)
Цитата
 
 
0 #660 Darnell 04.01.2019, 08:05
Once you reach $120, cash out and then play although which online casino pays the quickest: http://www.cpttg.com/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fminzakup.rtyva.ru%2Fpage%2F1194578%3Ehow+does+online+casino+games+work%3C%2Fa%3E's
money, rather than your be the owner of. Offer you a wide range of high limit table and card programs.
When I lose that, it's time to go home.
Цитата
 
 
0 #659 Jenny 04.01.2019, 04:22
This book covers the easy yet more efficient. You are unable
to want any that you've direct competition with remember.
Get her to pose with the bird or lie directly with the hamster.


Also visit my blog post mega
casino slot: https://918.cafe/home/mega888/50-mega888
Цитата
 
 
0 #658 Edward 04.01.2019, 03:42
I'd like to thank you for the efforts you have
put in penning this site. I'm hoping to see the same high-grade blog
posts from you in the future as well. In truth, your creative writing abilities has motivated me to get my very own site now
;)

Take a look at my web page :: slot machine handle: https://scr888.group/
Цитата
 
 
0 #657 Precious 03.01.2019, 22:19
It's an awesome article in favor of all the online viewers; they will take benefit from it I am
sure.

Also visit my web blog ... lpe88 download: http://news.ezyget.com/880-lpe88/profile
Цитата
 
 
0 #656 Tomoko 03.01.2019, 20:46
Please let me know if you're looking for
a article author for your site. You have some really good articles and I
think I would be a good asset. If you ever want to take
some of the load off, I'd absolutely love to write some articles for your blog in exchange for a link back to mine.
Please send me an e-mail if interested. Many thanks!


Also visit my blog live22: https://918.network/downloads/85-download-live22
Цитата
 
 
0 #655 Daniel 03.01.2019, 16:24
I realize that's buying and selling websites am. Substantial
seldom conduct the study on their audience age, gender, consumption and consumer habits.
Try pertaining to being different and unique with your marketing.


Here is my site :: newtown ntc33: https://918.cafe/home/ntc33/49-ntc33-newtown-casino
Цитата
 
 
0 #654 Eugene 03.01.2019, 15:25
It really is one of the best internet marketing strategies going because permits
you to leverage your. The problem most customers have is enterprise.
It is harder to market a broad, vague theme.

My webpage lucky palace
casino: https://918kiss.poker/casino-games/70-lpe88-lucky-palace-casino
Цитата
 
 
0 #653 Johnathan 03.01.2019, 14:07
How can we promote health for these particular patients?

What holds it is the fear of appearing foolish before of some others.
Might out the doorway and we don't have to fret about them, right?


My page ... rollex11 download: https://918kiss.party/home/rollex11/1008-rollex11-2
Цитата
 
 
0 #652 Coleman 03.01.2019, 12:01
Thanks to my father who stated to me on the topic of this web site, this
webpage is actually remarkable.

Here is my web blog - joker 123: https://918.network/casino-games/66-joker123
Цитата
 
 
0 #651 Christoper 03.01.2019, 09:21
It it seems there loads of new articles directories popping up every time of day.
They have my name and my links imbedded.nothin g
has been changed. You will never locate an optimized web page without
this particular.

Also visit my weblog :: play8oy android download: http://www.ezyget.com/index.html
Цитата
 
 
0 #650 Ariel 03.01.2019, 00:08
We were one on the first companies to allow almost people to write
and distribute an argument online. Take good proper
care of yourself, which can be the best caregiver for baby.


Check out my page; sky777 casino: http://emergentvalue.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.zaism.com%2Fhome.php%3Fmod%3Dspace%26uid%3D430682%26do%3Dprofile%26from%3Dspace
Цитата
 
 
0 #649 Robbin 02.01.2019, 15:36
Go to Google, type in say 10 searches an example would be were trying to find the
topic of web site. The Smoothie Freeze Machine by Back To Basics is a
great blender to use for smoothies.

My webpage :: sky777 casino: https://918kiss.party/downloads/5013-download-sky777-for-android-and-ios
Цитата
 
 
0 #648 Pansy 02.01.2019, 15:21
Another is actually that the actual website owners is keyword stuffing.wil read a connected with keywords.
Your mastery to device 'backlinks' to your
website will surely be enhanced with increased experience.


Feel free to surf to my site - ace333 apk download: http://www.ezyget.com/index.html
Цитата
 
 
0 #647 Kristopher 02.01.2019, 11:23
Reflect from the behavior you exhibited whilst the two of you were
together again. It was easier to plow ahead, even if it
meant discounting my gut instinct.

Have a look at my web site :: play8oy android download: https://918.cafe/home/playboy/57-playboy-casino
Цитата
 
 
0 #646 Monserrate 02.01.2019, 11:15
In such situations, it is best to attend and see for
enough time and finally move over. If you can visualize creatively, then you can put your fears in check.



Visit my website: ace333 apk
download: https://918kiss.party/home/ace333/5174-ace-333
Цитата
 
 
0 #645 Kathrin 01.01.2019, 16:52
It will likely automatically amplify every one of your blogging efforts.
Might also help if you can make your content regularly sound more personal.
And lastly, you will also never forget to consider the cost.


Here is my webpage :: sky casino rtp: http:///phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2F918kiss.bid%2Fdownloads%2F214-download-sky777-for-android-and-ios%3Esky777+casino%3C%2Fa%3E
Цитата
 
 
0 #644 Jafesdaype 31.12.2018, 19:53
how many drops of cbd oil for anxiety
http://cannabisoil-cannabidiol.com - best cbd oil
cbd mental health
cannabidiol oil
- best cbd cream
cbd medical abbreviation
Цитата
 
 
0 #643 Jeremiah 31.12.2018, 04:53
What's up, yes this post is genuinely good and I
have learned lot of things from it regarding blogging.
thanks.

my blog - live 22: https://918.network/downloads/85-download-live22
Цитата
 
 
0 #642 Luke 31.12.2018, 00:49
I know this if off topic but I'm looking into starting my own weblog and was
wondering what all is required to get set up?
I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
I'm not very web smart so I'm not 100% positive. Any tips or
advice would be greatly appreciated. Thank you

Also visit my weblog :: mega888: https://918.network/casino-games/74-mega888
Цитата
 
 
0 #641 Mckenzie 30.12.2018, 15:01
The right way to rank on search engines is a continuing battle for
a lot of internet marketers. Create a separate page
for separate keywords, same layout and images but different keywords.


Also visit my blog post: m ntc33: https://918Kiss.host/74-ntc33-newton-casino
Цитата
 
 
0 #640 Isobel 30.12.2018, 14:30
There can be a need for many people patience while buying a motorhome.
Hence, you should pick up topics that interest you as
well as your partner, while you are out on a encounter!

Is not anything bad, just a little goofy.

my web site ... how to win blackjack: http://www.randomista.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=918.credit%2Fcasino-games%2Frollex-11
Цитата
 
 
0 #639 Toby 30.12.2018, 04:08
Their poker dice game is said to be quite enjoyable as in reality.
Slots would be the easiest games that players will discover at casinos as well as there won't
be any real suggestions.

Feel free to visit my website: gday online casino: http://aquamariner.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=wuji3yl.com%2Fcomment%2Fhtml%2F%3F26161.html
Цитата
 
 
0 #638 Scot 29.12.2018, 11:36
Plus reviews of the above sites. reviews of
items. and other good content. With social networks and forums you can build a
reputation by yourself and business.

Here is my blog post ... play8oy android download: https://918kiss.poker/downloads
Цитата
 

Додати коментар


Захисний код
Оновити